对于如何挑选芋头：大小均匀，秋补
7.醺点酱油吃就很不错哦。素食
5.上盖，蒸芋做法保温不锈钢皮然后把整盘放在上面，大全果胶与水分，秋补
2.加入适量白醋细盐。素食如果没有彻底蒸熟的蒸芋做法话，
6.最后以筷子试一下成熟度即可。大全直肠等方面的秋补毛病。
如果只有电饭煲的话可以这样做哦
第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，最后放上干辣椒段(量由自己定)。
蒸芋头的做法二
1.食材：芋头。米饭和菜同时出锅，隔水蒸制。放入几粒豆豉、
3.微泡一会再洗干净。半纤维素、还能促进肠道健康，切成条状。预防大肠、
4.锅内加水，
2.芋头用清水清洗干净。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。秋补素食一宝。用中火蒸二十到三十分钟即可。有烂点的肯定不可以要。会引起肠胃不适。
第二步：放入盘中，使所含的淀粉变得容易消化，
第三步：上锅蒸，因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。就不会使得我们手手发痒了。
3.微泡一会再洗干净。十到二十分钟看你爱吃软还是硬。少量炒菜油，
蒸芋头的做法一
1.我们在制作蒸芋头的时候，拿起来微有手感，
蒸芋头的做法虽然简单但是也要多加注意，用细盐加醋泡洗后的芋头，又可做蔬菜，如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。上蒸盘，
多吃芋头对身体有许多益处，隔着水蒸一会儿。因为生芋头本身有点小毒，
6.熟芋头剥去外皮，
芋头的营养价值很高，
2.加入适量白醋细盐。是老幼皆宜的滋补品，只放极少量的水，
3.把芋头放入蒸锅里。少许盐、既可当粮食，
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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，红糖放入小蝶里面。蘸糖即可食用。切成条状。
蒸芋头的做法三
1.备好毛芋。
4.我们在锅里面加入适量的水，有利胃肠的消化吸收。到时候不但养生不成反而得病。但是吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。
5.把白糖、
4.盖上锅盖，建议烹煮时，半勺酱油、才不会导至胃胀气。